platos de uña semana 25.4.-29.4.2022

 

Sugerencias de la semana

plato 7.00€

plato + guarnición 9€

fajita + guarnición 7€

ensalada grande 5€

postre 2.50€

lunes 25.4.:

guarniciones

Crema reconfortante de verduras

Ensalada con queso brie y nueces

platos

Quinoa con verduras salteadas y pollo al curcuma

Fusilli con pesto rojo de almendras y rucula

Fajita de provolone con calabacin y hierbas

martes 26.4.:

guarniciones

Crema de calabaza y jengibre

Ensalada con mango mozzarella y tomate cherry

platos:

Arroz integral con hortalizas y hamburguesa de pavo

Cous Cous con berenjena asada, almendras y salsa de yogurt y curry con granada

Fajita con carne picada, mozzarella y calabacín

miércoles 27.4.:

guarniciones

Crema de coliflor con pistachios

Ensalada con fresas y feta

platos

Dhal (estofado de lentejas rojas) con o sin pollo

Lasaña con  ragú vegetariano de soja texturizada

Fajita con pollo al curry

jueves 28.4.:

guarniciones

Crema de zanahoria y brocoli

Ensalada con atún y edamame

platos

Arroz con pollo y salsa satay (cacahuete) y champiñones y espárragos salteados

Bulgur con verduras horneadas y  queso granulado

Fajita de tomate seco, pollo y verduras salteadas

viernes 29.4.:

guarniciones

Crema de lentejas y zanahoria

Ensalada con hummus

platos

Tabulé de coliflor y trigo sarraceno con berenjena y calabaza y salsa de tahin

Hamburguesa de merluza con verduras salteadas

Fajita de puerros y champiñones con emmental

 

 

 

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